Kilo tuku vs. kilo svalů: Co zabírá v těle víc místa?
Hustota Ačkoliv váha ukazuje stejné číslo, jeden kilogram tuku a jeden kilogram svalů se od sebe zásadně liší, a to především hustotou....
Zdraví
Bolest nohou u dětí po viróze: Co s ní?
Bolest nohou po viróze u dětí Svalové bolesti a únava jsou běžné příznaky mnoha virových onemocnění, které postihují i děti. Dobrou zprávou je, že tyto potíže jsou obvykle dočasné a samy odezní. Důležité je dopřát dětem dostatek odpočinku, tekutin a zdravé stravy, aby se jejich tělo mohlo zregenerovat. Lehké...
14. 12. 2024
Zázračný nápoj na hubnutí: Funguje to opravdu?
Co slibují reklamy? Reklamy na zázračné nápoje na hubnutí a produkty slibující rychlé výsledky jsou lákavé. Často zdůrazňují jednoduché a rychlé řešení pro shození přebytečných kilogramů bez velkého úsilí. Slibují zrychlení metabolismu, potlačení chuti k jídlu a detoxikaci organismu. I když je pochopitelné, že...
13. 12. 2024
Rýma a sauna: Pomocník, nebo falešný přítel?
Rýma: Nepříjemný společník Ať už je to nachlazení, alergie nebo suchý vzduch, rýma dokáže pořádně znepříjemnit den. Naštěstí existuje příjemný a zároveň prospěšný způsob, jak ucpanému nosu ulevit: sauna. Pobyt v sauně pomáhá zmírnit otoky nosní sliznice a uvolnit hleny, čímž usnadňuje dýchání. Teplo...
12. 12. 2024
Co vám prozradí správná barva moči o vašem zdraví?
Průhledná: Hydratace v pořádku Průhledná jako voda? To je ideál, který nám napovídá, že s hydratací jsme na té správné vlně! Naše tělo nám skrze barvu moči dává jasné signály a světle žlutá až průhledná barva je jasným důkazem, že o sebe dbáme. Dostatečný příjem tekutin je klíčový pro celkové zdraví a...
10. 12. 2024
Bolí vás vyvrknutý kotník? Zjistěte, jak na rychlou úlevu!
Co je to vyvrknutý kotník? Vyvrknutý kotník, neboli distorze hlezenního kloubu, je běžné zranění, které postihuje lidi všech věkových kategorií a úrovní aktivity. Dobrou zprávou je, že s vhodnou léčbou a pozitivním přístupem se dá vyvrknutý kotník vyléčit a plně obnovit jeho funkci. Léčba vyvrknutého kotníku se...
09. 12. 2024
Smoothie dieta: Nakopněte svůj metabolismus a shoďte přebytečná kila!
Co je smoothie dieta? Smoothie dieta představuje lákavou možnost, jak do svého jídelníčku snadno a chutně propašovat více ovoce, zeleniny a dalších zdravých ingrediencí. Nejedná se o dietu v pravém slova smyslu, ale spíše o způsob stravování, který vám pomůže cítit se lépe, dodat energii a podpořit vaše zdraví....
08. 12. 2024
Beef Amino: Revoluce ve Světě Sportovní Výživy?
Co je hovězí aminokyselina Hovězí aminokyseliny jsou silným koncentrátem živin získaných z hovězího masa, který nabízí širokou škálu zdravotních výhod. Hovězí aminokyseliny jsou bohaté na esenciální aminokyseliny, stavební kameny bílkovin, které jsou nezbytné pro růst a opravu svalové hmoty. Pro sportovce a aktivní...
07. 12. 2024
CDED dieta: Revoluce ve světě hubnutí?
Co znamená cded dieta? CDED dieta není jen další zkratkou ve světě výživy. Je to spíše životní styl, který vám pomůže cítit se lépe a dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví. Znamená to zaměřit se na čisté, důležité a energeticky vydatné potraviny, které vašemu tělu dodají vše, co potřebuje. Představte si,...
06. 12. 2024
Nápoj ProBrands BCAA: Tajná zbraň pro vaše svaly?
Co je BCAA a k čemu slouží? BCAA, neboli větvené aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin), jsou jako stavební kameny pro vaše svaly. Představte si je jako pilíře, které drží vaši sílu a vytrvalost. A právě tady přichází na scénu nápoj BCAA od Probrands. Tento osvěžující drink vám dodá potřebnou dávku BCAA, ať už se...
03. 12. 2024
Opti-Women: Tajná zbraň pro zdraví a energii každé ženy?
Co je Opti-Women? Opti-Women je komplexní multivitamínový a minerální doplněk stravy navržený speciálně pro aktivní ženy. Poskytuje širokou škálu esenciálních živin, které ženám často chybí, a pomáhá tak optimalizovat jejich zdraví a pohodu. Obsahuje směs vitamínů, minerálů, antioxidantů, bylinných extraktů a...
02. 12. 2024